Cum Scapi De Celulita In 3 Pasi Simpli

Buna scumpa mea! Astazi m-am gandit sa abordam un subiect care cu siguranta iti este cunoscut si care este inamicul numarul 1 al femeilor: celulita! Nu cred ca a mai ramas femeie care sa poata sa sustina cu tarie ca nu s-a gandit si analizat macar o data in oglinda ca sa constate ca domnisoara celulita s-a instalat si la ea. Chiar daca subiectul este unul foarte popular, putine persoane stiu ce inseamna celulita si cum se trateaza cel mai corect. Asadar hai sa facem o incursiune stiintifico-teoretica si apoi practica.

Fara sa intram in termeni medicali pe care nu ii vom intelege prea bine, trebuie sa stim ca celulita este cauzata de alterarea stratului de grasime de sub piele si anume, grasimea subcutanata. Apare datorita schimbarilor cantitative si de compozitie a grasimii din celulele adipoase dar totodata si ca urmare a modificarilor care se produc la nivelul tesutului conectiv (tesut care separa grasimea lichida in cadrul unor compartimente de aceeasi marime). Printre cele mai cunoscute cauze care determina aparitia celulitei se numara lipsa activitatii fizice, alimentatie dezechilibrata, predispozitie genetica si dezechilibre hormonale. De cateva dintre ele putem cu usurinta sa ne ocupam, de aceea va propun 3 pasi care va pot ajuta sa invingeti celulita!

  1. Combate sedentarismul! Daca ai un job la care iti petreci toata ziua in fata calculatorului este neaparat nevoie sa practici sport macar de 2-3 ori pe saptamana. Bineinteles ca pe langa scuzele cu „nu am timp” mai intervin si cele de ordin financiar, de aceea te sfatuiesc sa incepi cu mersul pe jos, bicicleta sau alergatul care nu implica niciun cost. La toate acestea poti adauga cateva sedinte pe saptamana la o sala sau inot. Important este sa alegi sportul care iti place cel mai mult si sa fii consecventa!
  2. Chiar daca celulita se vede la exterior, cauzele ei provin din interior, de aceea este momentul sa optezi pentru o Alimentatie echilibrata. Trebuie sa uiti de excesul de sare, dulciuri si bauturi carbogazoase si sa adaugi fibre alimentare din belsug, vitamine si minerale care se gasesc in fructe si legume. Daca alegi o astfel de dieta echilibrata vei castiga 2 lucruri din start: scapi de kilogramele in plus si eviti celulita.
  3. Dupa ce ai facut toate acestea, ai nevoie de putin ajutor! Aici intervin produsele special destinate combaterii celulitei. Am incercat crema Bodyshape Remodelare Totala de la Elmiplant care este o combinaţie inteligentă de ingrediente naturale, puternic active, ce combat aspectul de „coajă de portocală” şi resculptează întreaga siluetă în doar 4 săptămâni. Extractul 100% natural de Acai Berry are proprietăţi antioxidante şi un conţinut ridicat de minerale, vitamine şi substanţe nutritive ce ajută la îmbunătăţirea fermităţii pielii şi la recuperarea supleţii naturale. Imediat dupa concediu m-am intors acasa cu o celulita pe care crezusem cu tarie ca am combatut-o dar care se pare ca s-a reinstalat in momentul in care nu am facut niciun fel de activitate fizica si mi-am permis sa mananc cam tot ce am avut chef. Atunci am apelat la aceasta crema, pe care am aplicat-o zilnic, timp de o luna si rezultatele nu au intarziat sa apara. Pielea este realmente mai ferma si aspectul de celulita s-a redus. Acum nu vreau sa va amagiti singure, un astfel de produs functioneaza foarte bine atunci cand si primii doi pasi sunt respectati: sport si alimentatie echilibrata. Pentru un mai bun rezultat, am combinat toate acestea si cu masaj anticelulitic care a fost de mare ajutor.

Singura problema cu celulita este ca atunci cand crezi ca ai scapat definitiv de ea, apare din nou, de aceea este nevoie de perseverenta si continuitate. Insa nu este imposibil si nici greu! Renunta la toate produsele exorbitant de scumpe pentru ca fara sport si alimentatie corecta nu vor avea niciun efect. Calea spre castigarea acestei lupte cu celulita este sa fii echilibrata, sa pui sanatatea pe primul loc si sa apelezi la ajutor de calitate! Pe mine crema de la Elmiplant m-a convins si o voi folosi in continuare. Voi ce trucuri aveti pentru a alunga celulita?

Pupici,

Ema

Crema Elmiplant

Crema Elmiplant

Leave Your Reply